आज के समे में डायबिटीज होना बहुत आम बात है , बड़े ही नहीं बलके  बच्चे   इसकी लपेट में आ चुके हे । यह तो हम सब जानते हैं की अपने शारीर की पेन्क्रिआस  ग्रंथि के ठीक न होने से यह बीमारी हो जाती है  । पेन्क्रिअस ग्रंथि से तरह तरह के होर्मोनेस निकलते है  इन्सुलिन भी इसी से निकलते है । शारीर के लिए इन्सुलिन बहुत उपयोगी है । हमारे रक्त में इन्सुलिन के जरिए हमारी कोशिकाओं को शुगर मिलती है ।

डायबिटीस के लक्षण :

डायबिटीज होने पे आदमी को बिना काम के थकान ।

पेश्हाब का बार बार आना ।

भूख प्यास ज्यादा लगना ।

घाव होने पर जल्दी ठीक न होना ।

बार बार त्वचा पर इन्फेक्शन होना ।

घरेलु उपाए :

जामुन 4 से 5 मुलायम पत्ते 50 मल पानी के साथ पीस लें और सुबह खली पेट ले. 20 से 15 दिन रोजाना एसा करें . बीच बीच में सुगर चेक करते रहें ।

जामुन की सूखी हुई गुथालिया 50 ग्राम , सोंठ 30 ग्राम , गुर्मार बूटी 100 ग्राम इन सबको बारीक पीस लें अलोएवेरा के रस में मिलाकर 2 ग्राम को गोलियां बना ले ।

एक बड़े करेले को 100 ग्राम लौकी के साथ मिक्स करके रस निकाल कर पिएँ  ।

300 ml उबलते हुए पानी में 60 ग्राम पके हुए जामुन मिलाकर रखदें . 120 ml 3 बार पिएँ ।

जामुन की सुखी हुई गुठलिया 200 ग्राम , इसमें 20 ग्राम कला नमक मिलकर पीस ले  इसे सुभे शाम लें ।

5 ग्राम मेथी दाने को एक कप में भिगो दे सुबह खली पेक इन्हें चबा कर खाएं  ।

तेज पत्ते को पीस ले और 5 ग्ग्राम चूरण रोजाना खाएं ।

कलोंजी के बीज आधा चम्मच सुभह शाम खाएं ।

घरेलु उपयेओं के साथ साथ डॉक्टरी सलाह जरूर लें और अपनी शुगर की जांच करवाते रहें .